为让学生更好的了解自己、享受美好的大学生活,6月12日18点30在活动中心101教室,化工与化学学院举办以“生命之美·你我共绘”为主题的沙盘体验活动,本次活动特邀请哈尔滨医科大学教授、国家二级心理咨询师、体验式团体沙盘讲师王国华教授担任主讲人。
此次沙盘体验活动采取团体沙盘形式,王老师首先带领同学们简单认识沙盘,不仅普及了沙盘游戏“是什么?”、“怎么做?”,而且增强了同学们对心理健康的认识、带领同学们探索内心世界。活动开始,同学们纷纷好奇那些摆放在架子上的“玩具”是什么,经过老师细心的讲解,大家都明白了这些玩具其实就是沙具,像“过家家”一样,把沙具摆放在沙盘内。在“了解自己、认识别人”这一环节,同学们寻找与自己性格相匹配的玩偶,小组内整合编成故事,最后各组成员代表以主人公的身份向别组成员分享自己组内的故事,从昨天今天谈到明天,从出生谈到死亡,在欢笑中也蕴含着深厚的人生哲理;在“发掘优点”的环节,同学们自信勇敢地分享属于自己的优点故事,同时也毫不吝啬对他人的赞美。在缓缓地歌声中深刻地思考过去二十多年的成长经历;在欢快的游戏中,同学们积极表现自己的优点与个性;在故事分享中,同学们不断调整自己的思路,最终为大家呈现更完善与精彩的故事。
此次沙盘体验活动受到了大学生的好评,参加体验活动的同学表示沙盘游戏使他们受益匪浅,通过团体合作沙盘,不仅加深了对自己的了解,也体会到人际互动对他们的影响,大家通过赞美自己、赞美他人对自己带来的不同体验和感受,得到了成长。
作为一种专业的心理咨询辅导技术和方法,沙盘游戏治疗形象生动,易于被同学们所接受。今后,团体沙盘体验活动将成为我院心理健康教育工作的一项特色活动,长期、持续开展下去。