瑜见美好,伽境人生——2025年教职工瑜伽培训圆满落幕

发布时间:2025-11-04 01:50:04发布者:侯佳佳阅读次数:10

为积极响应校工会2025年秋季学期教职工文化素养培训计划,进一步丰富教职工的文体生活,促进教职工之间的沟通与交流,营造和谐宁静的校园氛围,提升教职工身心健康水平,化工与化学学院于2025923日至1031日成功承办本学期瑜伽培训班。

本次培训在正心楼负一层舞蹈教室开展,吸引了40余位教职工积极参与。培训过程中,黄艳教练从瑜伽的呼吸、基本动作入手,耐心细致地为每位老师进行指导,针对不同体式的动作要领进行了详细讲解,并对常见错误姿势做了专业分析。在培训尾声阶段,黄教练还对参与教师的瑜伽动作逐一予以纠正,帮助大家在动作规范性上取得了明显进步。参与教师纷纷表示,今后将持续参与瑜伽练习,在锻炼身体的同时陶冶心灵,以更饱满的精神状态投入到工作和生活中。

化工与化学学院将持续推进教职工健康促进工程,通过构建体育技能提升长效机制,进一步夯实健康向上的校园文化根基。

  


图文:鞠悦

初审:张海玲

复审:孙永川

终审:刘光惠